Sommaire :
– Le burn-out, c’est quoi ?
– Comment l’identifier ?
– Les causes !
– La prévention.
Extraits : “C’est une souffrance qui se renforce progressivement et continûment, aspirant le sujet dans une spirale descendante dont il est difficile de s’extraire … Qu’arrive-t-il quand le burnout vous gagne ? En fait, trois événements surviennent : vous vous sentez chroniquement épuisé ; vous devenez cynique et vous détachez de votre travail ; et vous vous sentez de plus en plus inefficace dans votre job. »
L’épuisement professionnel est un processus de dégradation du rapport de l’individu à son travail, processus au bout duquel, complètement vidé de ses ressources, il s’écroule.”
